Évitez les douleurs et les blessures en randonnéeLa marche est une activité douce mais il arrive que sa pratique occasionne certaines douleurs. Nous allons passer en revue dans cet article les plus importantes et comment éviter les blessures en randonnée. Conseils généraux pour éviter les blessures en randonnée Etant donné que les douleurs qui traînent et que vous ne vous réglez pas […]
Randonner sous la pluie : matériel et compétencesVous l'avez peut être déjà vécu, il n'est jamais très agréable de randonner sous la pluie. Il est quasiment impossible de rester totalement au sec si la pluie dure plusieurs heures voir pire, plusieurs jours. De plus, en montagne, elle est souvent accompagnée du vent et du froid. La seule chose que vous pouvez faire, […]
Comment éviter la condensation sur votre tente de bivouac ?Est-ce qu'il vous est déjà arrivé de recevoir des gouttes d'eau pendant votre sommeil ou au réveil alors qu'il ne pleut pas à l'extérieur ? Ce sont les gouttes d'eau qui se sont formées sous la paroi de votre tente à cause de la condensation, et qui vous tombent dessus. C'est un problème très courant […]
Crêt du Poulet - Crêt Luisard - 1775 MR0 - Familial
377 m
2h30
La montagne du Mulet - Depuis Eybens - 819 MR1 - Facile
562 m
3h
Lac de la Colombière, Lacs Morétan sur 2 jours - 2400 MBelledonne
R3 - Confirmé
1360 m
7h30
Le Lac Lauvitel - Depuis la Danchère, en boucle - 1549 MEcrins
R1 - Facile
563 m
3h00
Les Batteries de Sassenage - En boucle depuis le Château - 431 MVercors
R1 - Facile
230 m
2h30
Sommet de Bellevue - Depuis Mont Rolland, en boucle - 733 MBelledonne
R0 - Familial
280 m
2h30
