Grande Traversée des Alpes - Récit, photos, conseils

La Grande Traversée des Alpes

Communément appelée GTA, cette traversée mythique débute au bord du Lac Léman (Saint Gingolph ou Thonon) et rejoint la Méditerranée (Nice ou Menton) en traversant les Alpes Françaises du Nord au Sud par le GR5.

Le trek traverse de nombreux massifs : Chablais, Mont-Blanc, Beaufortain, Vanoise, Queyras, Mercantour…

Nous l’avons réalisé en 27 jours consécutifs en bivouac. Découvrez cette sublime traversée grâce à notre récit !

Carte des étapes de la Grande Traversée des Alpes

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Grande Traversée des Alpes - Etape 1 - Saint Gingolph - Lac Neuteu: 46.369200, 6.788521
Grande Traversée des Alpes - Etape 2 - Lac Neuteu - Lenlevay: 46.302592, 6.788177
Grande Traversée des Alpes - Etape 3 - Lenlevay - Samöens: 46.153200, 6.796417
Grande Traversée des Alpes - Etape 4 - Samöens - Lac d\'Anterne: 46.036301, 6.767235
Grande Traversée des Alpes - Etape 5 - Lac d\'Anterne - Les Houches: 45.940646, 6.838303
Grande Traversée des Alpes - Etape 6 - Les Houches - Chalets de Miage: 45.870290, 6.781311
Grande Traversée des Alpes - Etape 7 - Chalets de Miage - Plan des Dames: 45.796733, 6.722260
Grande Traversée des Alpes - Etape 8 - Plan des Dames - La Petite Berge: 45.710495, 6.708183
Grande Traversée des Alpes - Etape 9 - Petite Berge - Valezan: 45.639248, 6.660805
GTA - Etape - 10 - Valezan - Refuge d\'Entre le Lac: 45.541946, 6.744576
GTA - Etape 11 - Refuge d\'Entre le Lac - Refuge de la Leisse: 45.455796, 6.889801
GTA - Etape 12 - Refuge de la Leisse - Les Prioux: 45.391217, 6.788521
GTA - Etape 13 - Les Prioux - Modane: 45.275370, 6.661835
Grande Traversée des Alpes - Etape 14 - Modane - Névache: 45.111331, 6.609650
Grande Traversée des Alpes - Etape 15 - Névache - Briançon - Les Ayes: 44.944875, 6.639175
Grande Traversée des Alpes - Etape 16 - Les Ayes - Château Queyras: 44.802545, 6.708183
Grande Traversée des Alpes - Etape 17 - Château Queyras - Lac St Anne: 44.692576, 6.807404
Grande Traversée des Alpes - Etape 18 - Lac St Anne - Larche: 44.534696, 6.791611
Grande Traversée des Alpes - Etape 19 - Larche - Bousieyas: 44.386201, 6.878128
Grande Traversée des Alpes - Etape 20 - Bousieyas - La Roya: 44.260200, 6.905937
Grande Traversée des Alpes - Etape 21 - La Roya - Roure: 44.133435, 6.993484
Grande Traversée des Alpes - Etape 22 - Roure - Lac de Millefont: 44.068347, 7.159996
Grande Traversée des Alpes - Etape 23 - Lac Millefont - Lac de Trécolpas: 44.124440, 7.266426
Grande Traversée des Alpes - Etape 24 - Lac de Trécolpas - Refuge des Merveilles: 44.100160, 7.410450
Grande Traversée des Alpes - Etape 25 - Refuge des Merveilles - Sospel: 43.974040, 7.447357
Grande Traversée des Alpes - Etape 26 - Sospel - Menton: 43.841708, 7.498512

Conseils pour réussir votre GTA

Grande Traversée des Alpes - Récit, photos, conseils

La préparation de notre Grande Traversée des Alpes – Etapes – Traces GPS – Matériel

Vous rêvez de faire la Grande Traversée des Alpes, mais vous avez besoin d’aide pour la préparer ? Cet article est fait pour vous. Vous trouverez […]


Récit de notre GTA

Grande Traversée des Alpes - Récit, photos, conseils

Grande Traversée des Alpes – Etape 1 – Saint Gingolph – Lac Neuteu

Une première étape relativement facile pour débuter notre Grande Traversée des Alpes ! Nous partons de Saint Gingolph pour rejoindre le Lac Neuteu.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1378 m

4h30


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Grande Traversée des Alpes – Etape 2 – Lac Neuteu – Lenlevay

Une belle étape dans le Chablais très "verte" où nous aurons la chance de sympathiser avec un groupe de bouquetins au dessus du Lac Neuteu. Nous traversons ensuite la vallée d'Abondance pour remonter en face, dans la Zone Naturelle protégée du Mont de Grange. Nous posons le bivouac à Lelenvay.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1527 m

10h00


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Grande Traversée des Alpes – Etape 3 – Lenlevay – Samöens

Cette troisième étape est longue en distance, avec environ 35 km. Le tracé nous invite à passer de l'autre côté de la frontière Suisse par le Col de Chesery, puis nous retournons en France à mi-étape pour effectuer une très longue descente jusqu'à Samöens.

GTA - GR5

R2 - Moyen

969 m

11h30


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Grande Traversée des Alpes – Etape 4 – Samöens – Lac d’Anterne

L'étape débute en traversant les Gorges de Tines, puis nous montons le long du Giffre et des nombreuses cascades pour déboucher sur le magnifique Plateau d'Anterne, un des plus beaux lieux de la Traversée des Alpes. Nous posons le bivouac au Lac d'Anterne, au pied de la chaîne des Fiz.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1775 m

7h15


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Grande Traversée des Alpes – Etape 5 – Lac d’Anterne – Les Houches

Nous achevons la première partie de la traversée en passant par le Brévent et nous arrivons au camping des Houches, avec un final face au Mont Blanc.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1109 m

9h40


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Grande Traversée des Alpes – Etape 6 – Les Houches – Chalets de Miage

Une petite étape et notre première variante par rapport au GR5 pour effectuer l'ascension du Col du Tricot. Nous nous arrêtons aux Chalets de Miage pour poser le bivouac au pied du glacier, un endroit magnifique.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1263 m

06h15


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Grande Traversée des Alpes – Etape 7 – Chalets de Miage – Plan des Dames

Cette étape de transition nous permet de récupérer notre premier colis de ravitaillement, et de remonter la vallée des Contamines jusqu'au Plan des Dames, qui se situe juste sous le Col de Bonhomme. Nous passerons le col demain matin après une bonne nuit de repos.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1058 m

6h45


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Grande Traversée des Alpes – Etape 8 – Plan des Dames – La Petite Berge

Une ascension du Col du Bonhomme dans la tempête, une expérience que l'on oubliera pas de sitôt ! Après une pause au refuge, nous continuons l'étape, plutôt tranquille, avec la longue descente vers le Plan de La Lai, et une remontée finale pour atteindre La Petite Berge.

GTA - GR5

R2 - Moyen

800 m

6h00


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Grande Traversée des Alpes – Etape 9 – Petite Berge – Valezan

Nous finissons la traversée du massif du Beaufortain grâce à cette jolie étape. Nous contournons la Pierra Menta par le Refuge de Presset, et nous camperons dans la descente vers Valezan. Demain, la Vanoise nous attend !

GTA - GR5

R2 - Moyen

786 m

8h00


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Grande Traversée des Alpes – Etape 10 – Valezan – Refuge d’Entre le Lac

Après une longue montée depuis la vallée, nous entrons dans la Vanoise dans une tempête orageuse très violente... Nous préférons dormir au refuge d'Entre le Lac, au bord du lac de la Vanoise, pour ce soir.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1682 m

9h15


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Grande Traversée des Alpes – Etape 11 – Entre le Lac – Refuge de la Leisse

Une superbe étape au coeur du parc National de la Vanoise par le GR55. Nous devons bivouaquer à côté du Refuge de la Leisse, dans une zone délimitée. Hé oui, les règles pour le bivouac sont strictes au coeur du parc.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1132 m

6h50


Grande Traversée des Alpes - Récit, photos, conseils

Grande Traversée des Alpes – Etape 12 – Refuge de la Leisse – Les Prioux

Une montée au Col de la Vanoise magnifique, près de la Grande Casse, puis une descente par le Lac des Vaches tout aussi belle, pour rejoindre Pralognan-la-Vanoise. Nous remontons de l'autre côté et nous nous arrêtons vers les Prioux. Demain, nous avons comme objectif Modane et nous finirons la deuxième partie de notre traversée.

GTA - GR5

R2 - Moyen

749 m

8h00


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Grande Traversée des Alpes – Etape 13 – Les Prioux – Modane

Une jolie dernière étape dans la Vanoise par le Col de Chavière pour rejoindre Modane et achever la deuxième partie de notre traversée. Nous en sommes environ à la moitié après 13 jours de marche.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1034 m

8h00


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Grande Traversée des Alpes – Etape 14 – Modane – Névache

La vallée étroite, en contrebas du Mont Tabor, avec ses paysages merveilleux, aide à oublier la longueur et le dénivelé de cette étape. Une des plus belles étapes de la traversée selon nous.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1921 m

9h30


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Grande Traversée des Alpes – Etape 15 – Névache – Briançon – Les Ayes

Notre plus longue étape sur la GTA. Nous passons devant le Lac de Cristol et nous empruntons la crête de Peyrolle pour rejoindre Briançon. Après quelques courses, nous montons jusqu'aux Ayes pour poser le bivouac.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1791 m

12h30


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Grande Traversée des Alpes – Etape 16 – Les Ayes – Château Queyras

Nous nous arrêtons au camping de Château Queyras après une belle journée dans ce joli massif à côtoyer de magnifiques forets.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1133 m

8h00


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Grande Traversée des Alpes – Etape 17 – Château Queyras – Lac St Anne

Une très longue montée au Col du Fromage, puis nous descendons sur Ceillac pour repartir sur le Lac Miroir et le Lac St Anne, où nous posons le bivouac au pied des falaises, magnifique.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1822 m

8h15


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Grande Traversée des Alpes – Etape 18 – Lac St Anne – Larche

Après la longue partie sur la route où il sera plus agréable d'être pris en stop, l'ascension du Col du Vallonnet est très belle, ainsi que celle du Col de Mallemort. Ce soir, nous dormons au camping de Larche, une bonne douche chaud nous fera du bien !

GTA - GR5

R2 - Moyen

1505 m

9h00


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Grande Traversée des Alpes – Etape 19 – Larche – Bousieyas

Une magnifique étape à la découverte du dernier massif sur notre traversée : le Mercantour ! Lacs, verdure, terrains rocheux, jolis ruisseaux... tout y est ! La montée dans le vallon du Lauzanier jusqu'au Pas de la Cavale est vraiment très belle. Nous dormons sous le gîte de Bousieyas, tout près d'un ruisseau.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1169 m

6h55


Grande Traversée des Alpes - Récit, photos, conseils

Grande Traversée des Alpes – Etape 20 – Bousieyas – La Roya

Une étape de transition pour rejoindre la Roya. La montée au Col de la Colombière est belle mais la suite est moins agréable, particulièrement la montée à Auron. Nous dormons au pied du torrent, sous la Roya.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1671 m

10h00


Grande Traversée des Alpes - Récit, photos, conseils

Grande Traversée des Alpes – Etape 21 – La Roya – Roure

Une très belle étape pour découvrir le Vallon de Sallevieille. Les deux cols à traverser, le Col de Crousette et le Col des Moulines permettent d'accéder aux Portes de Longon. Nous dormons un peu plus loin, au dessus du petite village de Roure.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1432 m

935


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Grande Traversée des Alpes – Etape 22 – Roure – Lac de Millefont

Nous quittons le GR5 pour récupérer le GR52 qui file droit vers la vallée des Merveilles. Nous entamons la dernière partie de notre grande traversée ! En attendant, pour ce soir, nous posons la tente au Lac de Millefont.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1978 m

8h40


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Grande Traversée des Alpes – Etape 23 – Lac Millefont – Lac de Trécolpas

Une superbe étape dans le Mercantour, d'abord dans la montée au Col du Barn, puis dans le magnifique vallon du Barn. Le reste de l'étape est moins intéressant jusque sous le Lac de Trécolpas, et nous posons le bivouac au bord du lac, splendide lieu pour dormir.

GTA - GR5

R2 - Moyen

1058 m

7h30


Grande Traversée des Alpes - Récit, photos, conseils

Grande Traversée des Alpes – Etape 24 – Lac de Trécolpas – Refuge des Merveilles

Une étape variée, avec des lacs, des passages rocheux, des cols difficiles à gravir, et enfin pour couronner le tout l'entrée dans la vallée des Merveilles... Assurément une des plus belles étapes voir la plus belle de la traversée !

GTA - GR5

R2 - Moyen

1568 m

11h00


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Grande Traversée des Alpes – Etape 25 – Refuge des Merveilles – Sospel

Nous sortons de la Vallée des Merveilles, toujours entourés de chamois, et un long parcours en crête nous amène jusqu'au camping de Sospel.

GTA - GR5

R2 - Moyen

800 m

9h45


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Grande Traversée des Alpes – Etape 26 – Sospel – Menton

La dernière étape de notre traversée qui nous permet de rejoindre Menton. Notre Grande Traversée des Alpes prend fin après 26 jours !

GTA - GR5

R2 - Moyen

1095 m

5h40